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日志

分享 静心就是活出你自己——爱之旅周末静心营(第16期)学员分享
2013-11-18 09:08
静心就是活出你自己——爱之旅周末静心营(第16期)学员分享
静心就是活出你自己—— 爱之旅周末静心营(第 16 期)学员分享 静心不只是静心,静心就是真正活出属于你自己的一种生命状态,静心就是享受当下的每一刻,静心就是带着觉知去生活! “爱之旅”周末静心营(第 16 期)已经于 11 月 17 日下 ...
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分享 静心不只是静心
2013-11-12 08:19
静心不只是静心
静心不只是静心 ——“爱之旅”周末静心营(第15期)分享 “ 静心不只是静心,我们只是通过在动中寻求一点宁静,在宁静中觉察自己内在的波涛汹涌 …” 在我们生活当中,不管我们是一个人独处,或是和同伴家人同事在 ...
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分享 天天创造好心情
2013-11-11 09:47
遇到挫折,心情郁闷,怎么办? 你希望每天都有好心情吗?较容易有好心情的人仿佛冬日里温暖的太阳,人人都喜欢亲近,据说好事也比较容易降临在有好心情的人身上! 但如何才能有好心情呢?好心情是可以创造的吗?如果好心情是可以创造的,那么当我们觉察自己情 ...
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分享 愤怒有正面力量
2013-11-4 20:37
我常觉得愤怒,发了脾气后,又会觉得这样很不应该? 一般人通常对情绪充满了误解,尤其对“愤怒”这类负面情绪更是充满了负面的看法。但是根据新时代大师赛斯的观念,“情绪本身是没有问题的”,其实你真的不该怪罪情绪本身,要就怪那带来负面情绪的信念及思想 ...
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分享 化解生命的无力感
2013-11-1 10:17
生命中有许许多多的无力感…工作、感情、事业、金钱、人际关系... 为何会有这么多的无力感产生….. (1) 过度在乎别人的看法与想法 你主要是因为你自己的想法而过自己的人生,别人的观点只是供你参考 ,要当自己生命的主人,自我负责。   ...
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分享 觉察自己的祈祷文
2013-10-29 12:13
祈祷文 我释放所有局限我的思想意念;我学习用全新的角度、全新的观点来看每一个人,包括我自己。 我明白我的本质是清静无染、完全圆满,我不再受罪恶感的束缚。 从今天开始,我心中没有憎恨、没有怪罪,只有爱与理解。 当我抗拒,我看到我在抗拒,我接受我是会抗拒的。 当我排斥,我看到 ...
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分享 转换对身体的负面信息
2013-10-28 13:39
如果你深信人受限于环境的控制无力抵抗,那么只要遭遇困难,很快就会投降,因为你认为人改变不了环境;但是相信人定胜天的人,则永远有机会争取转机。 如同行为反映我们对生命所抱持的信念,身体也精确反映了我们内在的信念。当我们深信身体的智慧足以维持健康,并拥有自愈的能力时,身体就有机会依其本然的面 ...
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分享 自信的真义——发现自己的存在价值
2013-10-22 21:20
每个人都知道自信很重要,可是很多人又害怕自信过度会变的骄傲、自大,每个人都希望能够拥有很高的自信心,希望自己能够表现很好,也对自己期望很高。你的价值到底因何而来?你觉得自己是好还是不好? 所有人都暗暗觉得自己其实很棒、尤其是小孩子,通常是大人后来慢慢让小孩子绝得自己不棒的 . 小孩子觉得自 ...
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分享 静心之花开(二)
2013-10-11 16:29
没有丝毫理由的长驻的快乐   没有一点理由,你突然地感到你自己快乐。在日常的生活中,如果有某种原因,那么你就会快乐,你遇到了一位美丽的女子,于是你就会快乐,或者你得到了你常想得到的钱,于是你就会快乐,或者你买了一幢有美丽花园的房子,你就会快乐,但是这些快乐并不会长久,它们都是暂时的,它们不可 ...
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分享 静心之花开(一)
2013-10-10 19:10
静心并不是印度的方式,它也不只是一种技巧,你不可能学会,它是一种成长:它是你整个生命的成长,它是出自你整个生命。静心不是某样能外加在你身上的东西,它只能通过一种基本的变化,一种蜕变才来到你身上,它是一种花开,一种成长,成长总是来自整体,它并不是外加的,就像爱,它不可能强加于你,它的成长来自于 ...
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