每个人都知道自信很重要，可是很多人又害怕自信过度会变的骄傲、自大，每个人都希望能够拥有很高的自信心，希望自己能够表现很好，也对自己期望很高。你的价值到底因何而来？你觉得自己是好还是不好？

所有人都暗暗觉得自己其实很棒、尤其是小孩子，通常是大人后来慢慢让小孩子绝得自己不棒的.小孩子觉得自己很棒，和大人觉得他棒、社会觉得他很棒，是不一样的。很多小孩考试考零分回来觉得自己很高兴、觉得自己很棒，但大人说出来的话就不是这样子了：考零分还在那里玩，有没有荣誉心？知不知道上进？考最后一名也不难过？后来我发现，这样子是不对的。

 

自信价值来自宇宙独特赋予

每个儿童在内心深处都知道自己的价值不时人家给的，也不是有社会的观点来评判的，不会因周遭的人表现得好与不好而受影响，每个儿童都知道自己的价值是直接来自宇宙创造的赋予。

每个儿童其实都活在自在中信和喜悦当中，每天醒来都欢心鼓舞，住在自己的能量里面，可后来受到教育、成人价值观的引导，渐渐失去了对自己的肯定而不再相信自己，因此，许多内心的自卑恐惧 担心自己不够好的部分，有时几乎成了你这一辈子最可怕的情绪。

 

受教育是发现自我的旅行

我们每个人在小时候并不懂得社么是比较竞争 自卑。自卑是透过比较形成的，很多自卑的观念是后天的教育，后天的社会习气，后天的父母师长的眼睛，言语形成的。孩子从父母的眼睛看到失望，对自己的肯定便一点一点被剥夺了。真正的教育是鼓励每个孩子去发现他自己（发现之路）——发现自己有多可爱、多独特、不可取代、不可被比较，找到这个特色、潜能，把他发挥出来。

教育的目的一定要包含自我觉察和自我了解。一个老师、家长，他必须是有很高觉察力的人，以帮孩子建立自信，最起码不要摧毁他的自信。可是几乎所有人在从小到大的成长过程中，都依赖别人的肯定——人家说你好是真的，自己认为好都没用。我们一直在鼓励要得到别人的肯定，要出人头地，要胜过别人，要出色，可是所有的标准，说句较夸张的话，我们养出一群乞丐，以乞讨到最多的奖品为荣，你所付出的代价是——迷失了真正的自己。不论你做的多好，再也没有真正的快乐与幸福。

 

能放下有解脱才是真快乐

真正的快乐是放下，是不要跟别人比，不再活在别人的肯定、社会的标准，甚至是父母对我的期待里面，这叫解脱。解脱是我不再依赖外在的眼光来证明我存在的好与不好，有没有成就。如果要用外在的标准来肯定我有没有价值，有价值我才会觉得很高兴，这叫高级乞丐。我们是在鼓励孩子要去乞讨爱乞讨信心 乞讨成就感。所有透过外在的标准来建立自己自信心的人都活的很痛苦、很辛苦；如果你得到了，你很辛苦；如没有得到，你很痛苦。我的存在是要彰显我身为我这个人在天地间的我的价值。而你，找到你自己了吗？

期待所有人都能真正看到自己，不是跟别人比较之下的你，而是闪耀这金光、是这么美的存在、是那么独特得自己。我们这个世界到现在还没有产生一种所有人真正的看到自己、重新发现自己、发现内心的欣赏自己、肯定自己爱自己的哲学。不要说父母对你是有条件的爱，你对自己都是有条件的爱，你赢了别人就会高兴，输了就垂头丧气；当你表现好才会给自己掌声，表现不好你有肯定自己吗？大多数的人建立的的价值都是家的价值，你的自信通通是假的，是在人前给人家看的。

 

把自己还给自己和宇宙

我想告诉大家，该把自己还给自己，还给宇宙，从今天开始，任谁都不能剥夺你的价值。我不管你是不是符合社会的标准、是不是没工作、是不是太肥、是不是没地位、是不是一事无成等，我不管你觉得自己烂到什么养的程度，从今天开始，从一个新的信念系统来看自己，你必须住在一个新的信念架构里面——你是最好的。

我的（最）并不是你跟别人比较的那个（最），也不是因为你到达某一个标准的（最），而是因为（你本身就是最好的）你从来没有让宇宙失望过。很多人奋力记住自己的失败，却忽略了曾做过很多很多好的事；只是看到自己不好的地方，而从来没有真正公平的对待自己。所以我希望大家真正的对待自己，真正给自己一个掌声、真正给自己活在在这个世界上应得的。只有开始透过这个角度，你才能得回真正的自信。

我们要的是——纵使你觉得自己不够好，可是你能够在内心有一个小小的甜蜜。我要各位在身心灵的领域上，第一次发自真心的拥抱自己，把所有过去你从小到大受的伤、受到的挫折，统统抛掉。你绝对不要说：我要等我够好了，我才能肯定自己。我要表现的很好，我要达到一个什么地步，我才能做人。

现在的生活就是朝圣之道

我曾经讲过一个道理：你现在的生活就是你的朝圣之道，你现在的生活就是你的宗教信仰、你的神。你活在你的生活当中，就仿佛你活在你生命的信仰当中，你的生活其实就是你的宗教。那么，信仰你的生活、追随你的生命、接纳你的当下吧！唯有透过接纳，你才能在这一刻真的体会到原来当下就是天堂，再也没有天堂可以去了。活着没有活在天堂的人，死了也别想进天堂，因为你的心并没有改变。

后来我了悟到一件事：没有人间，只有天堂。前提是：对你的生活say yes，你的生活就是你的生命、你的爱、你的道路、你的真理，没有别的地方可以找到。你必须稳稳的、肯定的把你扎根在你的生活里面，你的生活里面其实有着所有一切你所有一切你所需要的，没有别的地方你能找到。所谓的那种自信，是你稳稳站着的那种自信，既没有要胜过别人，也不需要胜过别人，因你安然的存在于当下的片刻，这就是一种恩宠。

我知道在体会到这一点之前，还有一些努力要做，还有一些东西要放下，可是绝对值得，也绝对要做！