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日志

转换对身体的负面信息

热度 1已有 1742 次阅读2013-10-28 13:39 |个人分类:资料分享

如果你深信人受限于环境的控制无力抵抗,那么只要遭遇困难,很快就会投降,因为你认为人改变不了环境;但是相信人定胜天的人,则永远有机会争取转机。 

如同行为反映我们对生命所抱持的信念,身体也精确反映了我们内在的信念。当我们深信身体的智慧足以维持健康,并拥有自愈的能力时,身体就有机会依其本然的面貌运作。相反地,如果我们不信任身体的能力,不断给予负面暗示,甚至拒绝和身体采取同样的生存态度,身体就会在求生的本能和主人求死的意志下,进退维谷、不断磨损。

积极善待你的身体

如果你每天吞一堆维他命,只喝蒸馏水、吃有机农作物,而且每个月断食清除体内废物,但就是不能相信自己身体的能力,恐惧它随时会被细菌、病毒吞噬,那么你为追求健康付出的努力只是蜉蚁撼树。

所以,转换对身体的信念、信任身体、采取正向的生活态度,对身体的帮助更大。

以下是一些对身体正面的信念:

在正常状况下,身体可以自己保持健康,如果我们没有需要生病的理由,就不会被细菌、病毒感染。譬如欧洲中世纪黑死病大流行时,很多护士终日穿梭于病患之间,因为她们的生存意志强烈,激励了免疫系统,所以不受病毒侵害。

身体不是低级的产物,而是人类灵性完美的智慧与精华于一身。疾病则是一股被阻塞的生命能量,是我们内在创造力扭曲的形式,并非外在强加于我们身上的影响,它既是我们创造出的结果,当然也能被我们的意志改变。

年龄并不会减损生命的能量,只是让我们汲取这份能量的能力减弱,对身体的换衣和对存在的负面思考,阻隔了我们和这份能量的接触,如果我们能重新找到和这份能量沟通的方式,就可能减缓老化。

衰老是学习的行为,而非必然的结果,事实上心理年龄比生理年龄更能早就外表,很多年纪大的人只是为了怕和别人不一样,只好表现出老态的样子。

活力和健康是我们本然的状态,只要我们能检视自己的信念,为阻塞或扭曲的生命能量打开一条喜悦之道,身体就能得到健康。

当然,我们不可能在一夕之间改变信念,但只要我们不断给自己正面暗示,对自己每个念头保持觉察,找出核心信念加以转化,就能迈向本有的健康.


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回复 九七 2013-11-1 08:30
  

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