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亲密关系的灵魂目的---转《宇宙初生之痛》

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发表于 2011-2-19 15:35:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
从今年开始,这种感受频繁出现。在我疗愈了大部分内在情绪后,在我已经转向内在很长时间后,我知道亲密关系的灵魂目的是:进一步疗愈自己。而和灵魂伴侣的亲密关系,是面对挑战的大爱课程。这些都体验过后,一种莫名的悲伤会出现。刚开始,我会以为是外在的某个人或事引起的。随着疗愈的深入,发现是来自于内心深处的没有理由的孤独感。更重要的是,我知道,外在没有任何人,事,物能减缓这种感受。所以,当它发生时,我会去冥想,安静和自己呆在一起,觉察和关注此种情绪。
而今天,看见了此文,约书亚的“宇宙初生之痛”
“我想带你们回到这次旅程的起点,一直回到最初,那时你们在陌生的实相中成为了一个灵魂。我想带你们穿越时间空间,穿越物质实相,回到旅程伊始——那不同寻常的时刻。这件事距离现在已经非常遥远了,但伴随其中的情绪——离家之痛——却仍然留在你们每个人的心里。这种宇宙初生之痛就隐藏在你们每天的感觉和行为的背后。
你们有很多人一直处于焦虑和不安之中,一直在固执地寻找某些东西。因为你们跟自己在一起不自在,所以你们有一种内在的紧张感。你们对自己的本体和本质感到不舒服。
基于这种紧张感,你们倾向于寻求外在的认可,包括被人承认、物质富有,或无论什么能使你们感觉到被爱和被照顾的东西。你们一直靠外在的事物支撑自己,一直需要某些东西来舒缓紧张感,表明自己过的不错。看看你有多么渴求这些东西吧,你就会知道自己有多紧张,内心有多痛苦。
我想谈谈这种痛苦的原因,以及随之而来的对外在认可的迷恋。痛苦的真实原因就像是洋葱内核,被多层叶瓣包裹着。外面的那些层源于生活中的某些事件,那是一些令你感觉受伤、焦虑、不自在的事件。靠近中心的那些层源于你们累世所遭遇的情感创伤。然而,我上面所说的这些也只是一些触发点罢了,如果你拨开所有的洋葱瓣来到内核,你会发现那最初的疼痛——离家之痛,它始于你们的旅程之初。
想象自己是一个爱之海的一部分,在此你感觉到很安心,完全没有担忧和焦虑;想象自己被这种无处不在的爱所环绕着,根本不知道外面还有什么。这就是家的能量,你就来自于这种能量。为了理解这种昔日的感觉,回忆一下:当你缓缓地滑入睡梦中,头脑放松下来,意识处于接受状态的时候。当你还是一个子宫里的胚胎时,你也是知道这种状态的。那时,意识处于温柔而快乐的睡眠中,没有内外之分,没有你我之别。在那胚胎般轻柔美好的意识状态中,有着无穷无尽的合一感与安全感。
在那远老的时候,作为灵魂的你在巨大的宇宙子宫中感觉到安全和无拘无束。然而在某一时刻,变化发生了。你经历了一次撕裂般的分离,犹如分娩时在意识之海上形成的波纹,它将你从沉睡中唤醒。那即是你作为独立灵魂的生命之初。这是你第一次与包容着自己的整体分离,以个人的身份来体验自己。这就是在那个特定时刻产生的最初的分离感。
从宇宙子宫中被撕扯、被分开的这种体验令你迷惑不解,失去了方向感。这件事发生之时,你并非处于觉知的状态,而只是在体验罢了。你开始盲目地寻找可以抓得到的东西,盲目地寻找某个重返安全的办法。你觉得失落、觉得被遗弃了。这是一个黑暗的时刻。
然而,从源头分离的时刻同时也是巨大的创造的时刻,是伟大的体验之旅的开端。想象一个黑暗的空间——陌生、巨大、无可名状的——就横在你面前,你像一株幼苗般进入了这个空间。这里有着无限的可能,有着各种各样未知的体验,有黑暗之处,也有新鲜的东西。
宇宙之旅一开始,你们需要处理各种情绪,就像是我上次谈到的迷路小孩(见“你们自身意识的力量”)的那些情绪。它们是这样的情绪:新生儿不得不去适应陌生的现实,而现实又与原来半睡半醒的状态完全不同。这个哭闹着、并迷惑着的小孩,在旅程之初就有了深刻的内在伤痛。
旅途之中你经历了很多事情。你曾有过各种形式,进入过各种不同的身体,最后来到这里,来到了地球上。地球是一个创造之地,有着丰富的可能性。但是,尽管这些可能性都是对你开放的,你的体验可以丰富而深刻,你却一直都觉得无家可归。你的内心深处有一种缺乏感,犹如丢掉了什么东西,你不知道那到底是什么,只觉得有了它就会好过一些。丢掉的东西就是那本源的爱和情感的安全,你曾在宇宙子宫中领略过那种滋味。无条件的归属感和安全感对你的幸福、自我表达和自我价值是非常重要的,从离家那天起你们就一直在寻找它。很久很久以来,你都在试图疗愈自己的宇宙初生之痛。
现在我想问问你,能否分辨出自己内心深处离家之时产生的最初的痛。你能发现自己心中的那与整体分离的感觉吗?整体或合一的状态不能用头脑来解释,但你心里还记得自己是它的一部分。
把注意力转到初生之痛上来,了解它在你体内唤起的深切感受,了解你此刻的孤独和思乡之情,你就开始了疗愈的过程。你可以在最深的层面上治疗自己,你们可以到达疼痛的核心。
每个阅读这些文字的人,都在向一个新的意识水平上成长。你们正在努力为自己建造内在的安全和无条件的爱。你们正在重现宇宙子宫的感觉,依靠着自己,同时也是为了自己。这是你们的使命,是你们灵魂的目标。一旦你们认识到家就在心里,认识到自己内在也携带着神圣的安全与一体的片段,你们就可以对“你是谁”感觉到真正的平和与放松,不再需要外在的认可了。当你被人赞扬或喜爱时,那很好,可你再也不会依赖这些东西了。
即将到来的新时代有赖于那些认出自己的疼痛核心、并敢于去面对的人。你们已经成长到了这个阶段,不仅要看到目前生活中(也可能是过去累世中)的疼痛和创伤,也要超越这些并处理初生之痛。一旦你们认出并记起这种疼痛,你们就可以照顾它了。你可以把手递给那仍在哭着寻求帮助的宇宙新生小孩。它透过你的负面情绪——如恐惧、愤怒和失望——来召唤你。
想要知道自己的初生之痛处理得如何了,你可以去检视自己生命中的各种关系。通常,人们试图通过亲密关系来缓解自己深刻的孤独和恐惧感。他们努力用别人的能量填补自己的空虚。他人的认可、关注和喜爱抚平了他们的伤痛。在某种意义上,他们把自己的受伤小孩交给了伴侣。这是一个非常危险的游戏。迟早一方会对另一方形成感情依赖,之前的爱情和心心相印就会变成或微妙、或明显的权力游戏。一旦你为了爱和安全而依赖于他人,你就是在索取他或她的能量,这常常会导致斗争和冲突。你们最终会变得比原来更加孤独(查看“新纪元中的关系”,以获得对此进一步的讨论)。
你们经常把孤独与缺少朋友或伴侣联系起来,你们也总认为解决之道就是建立一段新的友谊或爱情。但是在这种观点中,你们认为孤独的原因、解决办法和造成的痛苦都超出了自己的能力之外。你要是以这样的心态开始一段关系,最终很可能是要求别人为你内在的伤痛负责,而把自己看成是受害者。需要他人填充你内在的空虚,等于从一开始就剥夺了自己的权力。

亲密关系领域可以使你非常了解自己所承载的原生之痛。看看你有多么需要另外一个人存在于你的生命中吧。其实这是内心释放的一个信号:你要转向内在,找到那个迷路的小孩。解决孤独的办法在于转向内心,在于温柔地拥抱内在小孩——它为你承受着情绪负担。当你为内在小孩负起责任,当你跟它联系上并像慈爱的父母那样引导它时,你们的关系就获得了自由。现在你能用自由而独立的方式跟其他人交往了。



发表于 2011-2-23 14:10:54 | 显示全部楼层
发表于 2011-4-18 15:53:03 | 显示全部楼层

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