●昆达里尼脉轮唱诵（中文引导MP3下载）仅供参考

水精玉王子

昆达里尼脉轮唱诵

（中文引导）

背景音乐：  脉轮静心chakra_dhyana.mp3         

                       

诵读：  水精玉王子                        

后期制作：  水精玉王子                        

时长：  45分40秒                          

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环境：

   免打扰。开放音响最佳。

身体姿势：

放松直背端坐，左脚跟盘腿抵住外生殖器部位（会阴部），右脚放在左腿上；或伊斯兰祈祷式、跪坐的姿势。双手自然放腿上，闭眼。实在无法盘腿，自然舒适直背坐亦可。

前三脉轮手印：

   食指尖端，接触，大拇指尖端，其他指自然；

第4第5脉轮手印：

   食指尖端，接触，大拇指自尖端往下第一关节，其他指自然；

第6第7脉轮手印：

   食指尖端，接触，大拇指自尖端往下第二关节（大拇指根），其他指自然。

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   第一脉轮，海底轮，持手印，观想海底轮，红色四瓣莲花，发音：lang

  观想金色液体充满海底轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

昆达里尼开始上升

   第二脉轮，生殖轮，手印不变，观想生殖轮，橙色六瓣莲花，发音：Vang

   观想金色液体充满生殖轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

昆达里尼开始上升

   第三脉轮，太阳轮，手印不变，观想太阳轮，黄色十瓣莲花，发音：Rang

   观想金色液体充满太阳轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

昆达里尼开始上升

   第四脉轮，心轮，变换手印，观想心轮，绿色十二瓣莲花，发音：Yang

   观想金色液体充满心轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

昆达里尼开始上升

   第五脉轮，喉轮，手印不变，观想喉轮，蓝色十六瓣莲花，发音：Hang

   观想金色液体充满喉轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

昆达里尼开始上升

   第六脉轮，眉心轮，变换手印，观想眉心轮，靛蓝色两瓣莲花，发音：A U M

   观想金色液体充满眉心轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

昆达里尼开始上升

   现在，集中精神，观想第七脉轮，顶轮，手印不变，紫色千瓣莲花旋转开放，发音：Ogum Satyam Om

昆达里尼开始上升

   观想由海底轮开始，每一个脉轮的莲花逐次打开。

海底轮红色四瓣莲花开放

生殖轮橙色六瓣莲花开放

太阳轮黄色十瓣莲花开放

心轮绿色十二瓣莲花开放

喉轮蓝色十六瓣莲花开放

眉心轮靛蓝色两瓣莲花开放

顶轮紫色千瓣莲花旋转开放

   观想金色液体充满海底轮，两条金色昆达里尼之蛇分别向上盘旋至顶轮，带动金色液体，象喷泉状喷出。

   你可以继续安坐冥想，也可以平躺下来，放开你的手臂，尽量放松你的身体，闭上眼睛，轻松的呼吸......

MP3音频引导

下载地址

http://cid-9982f187c3a85329.office.live.com/browse.aspx/.Public/%e6%98%86%e8%be%be%e9%87%8c%e5%b0%bc%e8%84%89%e8%bd%ae%e5%94%b1%e8%af%b5%ef%bc%88%e4%b8%ad%e6%96%87%e5%bc%95%e5%af%bc%ef%bc%89