每周静心 - 集中注意力在胸部(为女生准备的静心)

建梅

　　每周静心 - 集中注意力在胸部(为女生准备的静心)

　　集中注意力在胸部
　　这项静心技巧是特别为女性朋友安排的。
　　只要放轻松，把自己转进胸部里，让你的胸部成为你整个的存在，让身体只是为你的胸部而存在，你的身体是次要的，只是个背景而已，而胸部才是重点所在‧;你要完全在你的胸部里放轻松，整个注意力转到胸部上，然后你的创造力才会开始展现，唯有胸部很有活动力时，女性的创造力才会开始发生‧;融入你的胸部之中，你将会开始感觉到你的创造力在萌芽了。
　　胸部将会成为一种灵妙芳香的泉源，这灵妙芳香的泉源并不属于这个世界，而且根本不能够透过化学剂药提炼出来；各种声音，各种不同且和谐的声音将会被听到；所有创造力的领域将会以崭新以及各种不同的形貌展现出来‧;所有发生在画家及诗人身上的一切，同样也会发生在这些能完全融入胸部的女人身上。这些发生是如此的真实，所以将会改变女性朋友的个性
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　　她会变得十分的不一样‧;如果她能持续的扩展这样的视野，逐渐地，连这些视野都会被抛弃，于是乎无物、空、无将会应势而发生
　　─ 空性〈shunyata〉是会发生的‧;而且这个空性〈shunyata〉将会是静心的最高峰。



　　Osho: Excerpted from The Book of Secrets