允许接纳的艺术

风清扬

允许接纳(Welcome)

1.      与无用能量相关的画面，声音，身体感觉，感受，信念，思想

2.      想要对它做什么的欲望

3.      身分认同或是自我论断

允许接纳看的见的以及看不见的，有形的与无形的。

当你感觉到不舒服  或是卡卡的时候，

可以把这些拿出来检视一下。

然后试着问自己:

我能不能允许这些(上面的1.2.3)都浮现出来呢?

就可以将他们释放掉

然后就会渐渐发现真正的你自己就是那个无限存有，无以名相，拥有无限的空间，潜能，力量，以及无限的爱。

我来举例何为身分认同或是自我论断:

比如说:我觉得我自己是失败的人

"失败的人"

或是我觉得自己"不够好"

我是"贫穷的"人

我是"很成功"的人

我是"世界第一名"

我是""...

这些就是标签....

而事实上

我们真正是谁?

我们其实都不是那些标签

只是我们受到那些自我论断的限制,但是那些并不是真正的我们.

而如果我们抓住那些标签,例如说我是失败的,或是我是成功的

或是我是贫穷的,又把这些认定压抑在我们内在,我们就会越来越受限,越来越不快乐.

当我们抓着这些标签的时候,我们就持续与这些标签对抗,反而释放不了它.

所以允许接纳他们,例如说:  我允许我自己是失败的

我允许  自己可能不够好....等

这样反而会感到轻松.

只要会了允许接纳,你有拥有全世界!

金钱游戏

恩

630424278

好啊！支持楼主！谢谢你，我爱你！