日志
隆波田动中禅觉知指南—正道
从前，心在黑暗中，不认识“正道”。当我们能及时知道念头时，心将会变得光明。这光并不是肉眼可见的外界之光。心将变得越来越光明，越来越轻松自在。它称之为“慧眼”，也就是“毗婆舍那”智慧的生起。
我们应继续练习手部动作或者经行，可以速度快一些，也可以慢一些，以任何与我们相应的速度来练习。
继续勤奋的用功，让智慧进入并知道“所缘（念头）”。不再需要求教于老师或经典。
当智慧进入并知道“所缘（念头）”时，心将知道第一禅那，那是用智慧知道的。接着就会次第地知道第二禅那、第三禅那、第四禅那及第五禅那(见附录四最后）。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。