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饮食专家瑞肯:断食疗法找回迷失的健康

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发表于 2011-6-22 11:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
素食专家瑞肯(Ray Kent)眼见大众迷失在“健康”里头。他就云游四海推崇个人的“断食疗法”,灌输“让身体恢复抵抗病毒的能力,再从疾病中康复”的概念。

西方著名的素食专家瑞肯(Ray Kent)老是强调一句话:“我们的健康迷失了!”

这位时常受邀前往世界各地主持演讲与断食营的导师,今日为止,已有不下数万人接受他的断食疗法而恢复健康。他是在出席由绿野保健养生及旗下的绿野健保、Our Place International 联办的“掌握健康。迈向终结的自由”讲座上,再次强调这项健康概念。

感冒不是敌人

以感冒为例。瑞肯认为:“感冒是一件天大的喜事,许多却认为它极讨人厌。就像患上老人痴呆症者最终死因却是肺炎,因为从小我们就被教育患上感冒就要吃药抑制,这些人就是溺死在自己的‘粪便’堆中!”

他说:“感冒不是敌人,而是身体自然排毒的现象,惟有如此,身体才能清理毒素。可是,部分医生却告诉大众,感冒要吃药。这是现代人被种种错误的资讯、围绕的可悲现象,导致生病时,采取抑制的手段而妨碍了身体自我排毒。

“感冒的不适即在提醒我们身体累积的毒素已经不胜负荷了,利用药物、打针等方法反而干预排毒的进行,而且还把毒素反压回体内。

“一些医生朋友听了我的言论,生气了2 年,最后却跑来说:‘瑞肯你是对的!从此我的生命就被你颠倒了。’我也跟他们说:‘你们也把我的生命颠倒了!’”

同时,腹泻也是我们的朋友,而且,当一个人忽然发现患有头皮屑,此刻要特别留意身体状态。这意味着身体的毒素已到饱和;当脚、身体的部分忽然长有徽菌、发痒,也是同样道理!而前列腺肿大、高血压……所有疾病的根本全部一样,瑞肯告诉我们唯一的好消息是,无论年龄多大,身体都不会辜负我们的希望,它会康复过来!

“身体能为我们做很多,只是我们一直把责任推卸出去。很多年前,古老的智慧就说,人类学者最高的智慧是相信自己。可是一旦我们腹泻,就向外求救?如何相信自己?很多年我患病都不要向外求救,而是相信自己让身体找到平衡点!”

断食让身体找回平衡

如何让身体找回平衡?当中的障碍物又是什么?

“方法就是,不要听、不要多说话、不要喝水,当我们完全投降时,就有机会让身体康复。断食期间,你会发现在20、30年前你所抑制的感冒、伤风毒素等都藉此排出体外了。”

2 年前,瑞肯遇到一个患上乳癌的墨西哥妇女,她跟着瑞肯断食了39天,奇迹出现,妇女的医药报告最后显示:癌细胞都都不见了!

医生惊讶的问她服食了什么药物?她只说,我39天没吃东西,结果她被警告不能再犯这项“错误”。

“我很疑惑?去问一位裔楮朋友,为何大部分医生都反对断食?朋友说,一般认为,感冒、伤风、关节炎等疾病是表示身体受到某种东西的侵袭,为了应战,不应该断食。我说,这里面有些错误了。

“还有一个例子。一位小婴儿老是在喝奶后呕吐、也不让母亲靠近他。母亲以为是奶品不适,专家检查以后也给类似讯息,可是,换了好多种品牌的奶制品,情况伊然没有改善。母亲很灰心,以缘分不足的理由,打算将他送给别人抚养时,遇上了我。我一听,拿着奶瓶装上蒸馏水,结果婴儿奇迹般的全喝完了!”

孩子喝完后,开心的微笑着,身旁的母亲更乐得很,瑞肯告诉这位母亲,他只要干净的食水,而不是“药物”!

“好好观察小孩,他们都有与生俱来的智慧,可以自个儿将毒素排出体外,保持能量,而所有动物,无论是受伤、火灾发生时,也都选择断食以保持能量,我们小时候也都具有这般智慧,只是长大了也都消失了!”

健康到底吃了什么食物

身体强弱,一般有两种可能:出世时遗传了虚弱的器官;或者,看我们怎样对待自己的身体。

拥有白长胡须的他,眨着左眼幽默的说:“无论我们出生在哪个家庭,几乎所有妈妈都有本事把食物炒熟,再将里头的营养完全破坏掉。于是,身体的强弱,关键是我们到底吃了什么食物、而身体又要如何摄取最好的‘燃料’?”

眼见大众迷失在“健康”里头,瑞肯就云游四海推崇个人的“断食疗法”,灌输“让身体恢复抵抗病毒的能力,再从疾病中康复”的概念。

肉体影响精神

自古以来,大家以为精神会影响肉体,但是大家都没有发觉身体影响精神状态的层面比肉体更大。也就是肉体影响精神队ぺ精神影响着肉体。古代中国的司法制度有这样的例子证明。

一个囚犯被关进鉴狱中,开始时给他吃一碗满满的白饭,未来日子则是逐渐减少百分之十的分量,最后碗空了,就给囚犯喝14天的清水,14天以后,白饭再度回到碗中,每天加百分之十给他,一直恢复到第一天的分量,再打开牢房,让他离去。

“在疗程中,犯人改变了身体,也改变了思想,他们重犯的机率也不高了!我们要了解,世界上只有靠自己才能让身体康复,一旦康复了,才能拯救地球,和进一步协助植物、动物恢复健康。“
所以,当下一次你腹泻、感冒了,就不要把它当成敌人,唯一敌人应该是电视,美国好莱坞的电影其实就是在毁掉美国人,它也影响全世界,特别是孩子们,所以把电视关上最好!

“感冒和腹泻,即表示身体认为你值得让它如此做,它肯好好的工作,藉此将毒素排出体外。”

看谁的身体更脏

回答观众问题时,瑞肯更是发挥其幽默本色:

观众问:“假如说感冒是身体在排毒,为何它却会传染给他人?”

瑞肯答:“非典型肺炎最猖狂时期,有些人死亡,有些却安然无事。专家研究这群没事的家伙为何如此强壮。事实证明,没有患上的比死亡人数多出几十倍,这就是原因了。因为,大家都在比看谁的身体更脏!”

我们一直以为细菌杀人不贬眼,无论是谁都会被袭击。事实不是,它只是传染到比这个身体更脏的另一具身体而已。例如,一个时常感冒的小孩,你问原因是什么?他说,回到小孩家溜,打开屋内的冰葙一切也都明白了。

观众问:“早上应该要吃些什么?”

他的建议是喝果汁或搅蔬菜汁。下午就来一客沙拉……,总之不要吃肉!

“长期食肉者会让精神日渐麻木,最后发现摄取的分量会愈来愈重,才能唤醒本身的味觉。‘伟哥’在大马的销量很好,因为大马人都吃辣,吃太多的刺激物、性欲也就更强。大自然的定律却是,过度索求最后就是没有力量,于是,就有太多人渴望壮阳药了!”

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