热度 3||
我看不到自己的心,感受不到内在爱的流动,我不会爱了,请守护灵协助我看到。
◎現象界的訊息
先放下自己的主觀與成見去傾聽對方的聲音吧!不要急著表達自己的想法,先去好好的了解對方想表達什麼想法給你。
相互溝通的第一要件就是傾聽而非表達,仔細的聽,聽出對方的想法,完全的融入對方,了解對方的立場與感受,自然就會聽出答案,明白問題所需了,而許多的問題光是靠「傾聽」就已經解決一大半了。
因此想要解決目前所存在的問題,只是需要你好好的去傾聽對方的想法就已足夠了,對於所傾聽的內容,千萬不要給予任何的批評、評估、解釋說明或是發表自己的想法都是不妥的,所有的回應只要簡單的一句:「我了解」─已完全足夠矣!
◎守護靈的洞見
傾聽是一種藝術,你只是靜靜的聽,仔細的聽,什麼也不必做,去聽出另一個「我」在表達什麼給我。在傾聽的過程中自己與對方心靈必須同處於同一個我,讓對方所有的想法與感受都是自己的想法與感受。此時千萬不要對其內容做任何的回應或評估。因為任何形式的回應都只是會把這個「我」砍成兩半,落入二元對立的狀態之中,一但落入對立時,你將再也聽不到任何聲音了,而且你將失去另一個「我」。
|手机版|小黑屋|喜悦家园 ( 京ICP备12029068号-1 ) 对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
GMT+8, 2024-5-8 10:42 , Processed in 0.057360 second(s), 23 queries , Gzip On.
Powered by Discuz! X3.4
Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.