建文的日志 - 喜悦家园

2013-8-27 23:16

灵灵 10:01:08 恩，用鼻子快速吐气，吸气自然发生！灵灵 10:01:42 能清理释放你身体细胞里的很多垃圾灵灵 10:02:29 所谓垃圾就是那些早已经死了的，却还卡在那里的灵灵 10:02:52 把嘴巴闭上 ...

2013-4-28 19:07

听着不知名的音乐放开我的遐想让那音符直透內在穿越向內向內不自觉间內在的美开始遥相呼应形成某种共振和弦般交响着 …… 一幅立体、多元的画像悄然而至那美，实在难以形容原来最美好的，都在心中那无声无息的感受流动着，流动着透过我这载体展现它的一切赤裸裸地毫无羞怯，那么直接就这样呈现呈 ...

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分享悟

2012-7-7 23:22

有时，莫名其妙地自觉不属于这个世界那么，真正的我在哪？内在的觉知依旧模糊生命如流水般流过曾经紧抓住的是痛苦的个人身份没有了这些，我究竟是谁？偶尔间，那一个喜悦不经意来到使我忘乎所以，以至于 ...

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分享宽恕过程

2012-4-10 00:06

AA 10:38:59 请问，什么是真宽恕？ AA 10:39:16 什么又是一种习惯下的不在乎？绿光 10:40:04 真宽恕就是宽恕那些从没有发生过的事情 AA 10:44:10 比如有人攻击你，你可以有两种反应。一种就是真宽恕，一种就是你认为那个人就是神经病，不理他。请描述一下这两种反应，以说明真宽恕 ...

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分享与J兄对话

2012-3-11 00:21

今晚与J兄的一次互动交流。　　我觉察到我对上QQ有些依恋，我从这里会得到一些存在感、价值感，当然也有其他的帮助，但我最想曝光的是我的这些想法，而我想化解这个执着。　　我于是寻求J兄的帮助。我：“耶稣，来帮帮我，一起来看看我的这个依恋，我想要释放它，陪伴我一起去经验它吧。” …… ...

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分享爱之歌

2012-1-4 22:19

曾经的某一刻我们邂逅了觉得如此地熟悉以往尘封的记忆突然揭开了一般如此鲜活，明朗内在的连结，始终存在亘古而恒新内在无形的指引正是相遇的缘起过去发生过什么无从考究 ...

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分享一念之转的操练--关于情感

2011-12-7 23:32

文章写于2007-11-28 ***********关于情感，我做的一念之转********** 今天，我察觉到我的一个念头，我怕去爱上她。一个女孩子，由于平时有所接触，加上长得又漂亮，温柔的那种，我打心底不由喜欢上她。因其音容在心 ...

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分享回家

2011-12-7 23:26

蒙蔽着双眼我在外流浪被轻轻唤醒了心中的一丝感动点燃了我生命之火终于做了个抉择一心向往那天堂的无尽喜悦慧眼张开之时，世界悄然隐退一曲优美的旋律，逐渐清晰可闻一如远古已被答复了的召唤那样深邃，永远… 颂唱我心中圆满的情怀眼前再无一物只剩下合一的觉 ...

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分享觉察

2011-12-7 22:49

　　　文章写于2011-05-22 　　　　今天有一个觉察：一段时间以来，我感觉周围有些人是那么的神经质，遇事总是风风火火，咒骂他人，总是认为一切都是别人的错，自己总是对的，喜欢骑在别人的头上说三道四的。我对此总觉得很不耐烦，甚至是痛恨！但是由于要维护一个良好的人际关系，我都“忍 ...

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分享对话

2011-12-4 18:08

绿光：问：为什么我舍不得我的，想多了的错觉？灵灵：舍不得自己的故事想法？绿光：是啊！灵灵：那你就去看他们给你带来了什意义…… 灵灵：保留他们你会得到什么绿光：好像苦还很多，也似乎在弥补什么？ ...

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