记录
- 《零极限》书摘：零极限这本书里的理念：你得为自己生活中出现的一切负责；归零之路只有一条：我爱你。
- 《零极限》书摘：lee博士教导我们要放任随喜，信任神性，不断的清理自己所有的思想和经验，他们是阻挡神性降临。通过不断的努力，我们能清除掉那些杂乱的程序，因此我们能更轻松更优雅的过自己的生活了。
- 《零极限》书摘：当我边写这篇故事，我边默念着“我爱你”。在打每个字时，在打开电脑时，在每时每刻，在我工作，写字，读书，玩乐，聊天或是思考时，我都默念我爱你。我要不断的清洁，清除，归零一切的一切
- 《零极限》书摘：事实就是他跟我说了，等于我们共享那些想法。所以我归零了，也就等于他得到归零。
- 《零极限》书摘：很有可能他永远搞不明白。但是如果我要达到零状态，我必须对他不理解负责。他的记忆等于我的记忆。他的程序等于我的程序。
- 《零极限》书摘：对你来说，除了你自己生成的想法，外面什么也没发生。”我说，”全部来自你的内心。你所能做的就是清除，以便于归零你脑中的存储的程序。随着你的归零，你的思想就会变得更积极，更加充满爱。
- 《零极限》书摘：没人能预知他的下一个想法，”我说道，“它出现的时候你可以说出来，但是想法都是从潜意识里冒出来的。你控制不了。你唯一的选择是当想法出现的时候，你采取行动。”
- 《零极限》书摘：这可能是呼珀咯珀咯疗法中最难以理解的部分。跟外界没关系，问题都在你的身上。无论你遇到什么事，都是你的内在出了问题。
- 零极限书摘：在每时每刻，在我工作，写字，读书，玩乐，聊天或是思考时，我都默念“我爱你”。我要不断的清洁，清除，归零一切的一切，以达到零状态。神性不是个看门人，你不是去乞求什么，你需要做的就是归零。
- 《零极限》书摘：我要对我的生活中发生的事情负100%责任。如果唯一清除的l工具是我爱你，那么我需要清除我在别人身上看到的问题，因为那也是我的。
- 《零极限》书摘：我要对我的生活中发生的事情负100%责任。如果唯一清除的l工具是我爱你，那么我需要清除我在别人身上看到的问题，因为那也是我的。
- 《零极限》书摘：我再一次明白了lee博士表达的关键：爱所有的事情。当你爱上他们，他们就发生了变化。吸烟有害，是当你认为他有害；汉堡包不健康，是因为你认为它不健康。
- 《零极限》书摘：他继续解释，“我吃任何东西前，我都会对食物说‘我爱你’。如果我吃了任何东西让我生病了，不是你的错，也不是我的错。那只不过是个信号告诉我我该为什么而负责。然后我开始享受美食
- 《零极限》书摘：他继续解释，“我吃任何东西前，我都会对食物说‘我爱你’。如果我吃了任何东西让我生病了，不是你的错，也不是我的错。那只不过是个信号告诉我我该为什么而负责。然后我开始享受美食
- 《零极限》书摘：你的教练说什么和做什么都没关系，只要他们不断的去爱和他们接触的人。”博士继续解释道。”记住别人就是你的镜子。别人经历的跟你也有关。清除这个共享的程序，你们两个都好起来了。”“怎么做呢？ ...
- 《零极限》书摘：治疗师都是认为他们在帮助和拯救别人。实际上他们的工作是清除自己的程序。他们自己的记忆得到归零后，才能归零别人。
- 她跟我讲了她的故事。我认真的听着，不断的默念我爱你。我相信无论什么需要被归零通过神性都会被归零
- 《零极限》书摘：博士强调说。”关键是你爱那个人，因为他是你的一部分，你的爱能帮助他们清除，清洁，归零他们的程序。”
- 《零极限》书摘：“所有人都希望被爱。你是不是也这样？如果你爱一个人，你不需要说什么或做什么？”
- 《零极限》书摘：治疗师在会见来访者的时候应该怎么做呢？”我想了解下有没有很特别的方法可以帮助人们归零。“只有爱他们。”lee博士说。
对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。