设为首页收藏本站喜悦家园

喜悦家园

 找回密码
 注 册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,用微信登录

搜索
查看: 2149|回复: 0

[法玉明想] 法玉明想

[复制链接]
发表于 2011-1-22 15:33:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 巨龙 于 2015-1-6 17:34 编辑

        法玉明想,开悟者上江洲老师经过多年明想训练,从而摸索得出的与宇宙意识融合的明想方式。
具体方法如下:

    选最舒适的坐姿(盘坐的姿势最好,散盘、单盘和双盘均可),全身放松,注意保持脊柱和颈椎保持正直,把意识集中在眉心轮(第三眼,即两眉之间的位置),观想那里有一个白色的光球(无论是否能观想到光球,或者是其他颜色的光球,都没有关系,关键是要把注意力放在眉心轮),每一次在发出OM(AUM)的声音时,想象自己的意识向外扩展,与无限的宇宙意识融合,心里跟着默念OM(AUM),然后便可以跟着老师的CD继续明想了。(也可自己发出三声OM(AUM),持续观想白色的光球同时听着上江洲老师的OM(AUM)的CD,可以逐渐让自己的杂念慢慢的下沉,随着持续的训练,便很容易进入深度明想状态了。

明想音乐下载,有老师引导版,纯音乐版,无音乐版
http://t.cn/8kyDKZq


                           

手机版|小黑屋|喜悦家园 ( 京ICP备12029068号   对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。点击这里给我发消息

GMT+8, 2020-4-8 10:28 , Processed in 0.104854 second(s), 28 queries , Gzip On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表