<div>内在孩童的羞愧式惊吓与亲子关系中的罪疚掌控模式：1。拒绝的羞愧：乖孩子的魔咒，让孩子觉得拒绝父母的要求是错的，应该羞愧，因此父母达成自己的掌控。效果是成年后的孩子看不到自己的需求，一味向外做好人，无法对别人说不而感到委屈而疲累。解决方法：学习看到并尊重自己的感受，练习为自己而活。2。比较的羞愧：在孩子面前说其它孩子的好，拿自己的孩子和别的孩子比较来刺激孩子上进完成对孩子的掌控。效果是孩子的不配得价值观，觉得自己不配做父母的孩子，没自信，退缩，孤单。解决方法：意识到人的独特性，学习欣赏自己，看到事实是自己才是父母的孩子。3。爱的羞愧。我这么爱你，你却。。。来激发孩子的羞愧心完成掌控。效果是孩子对爱的迷茫，抓取，和封闭，麻木，爱的感受很糟糕却又如此渴望，内在爱的空洞与爱的恐惧同在，拧巴纠结。解决方法：重新给自己机会感受健康的爱，学习健康的爱并为自己的需要负责，向健康的爱打开，看到别人也看到自己。</div><div>羞愧感让人感到生无价值，低自尊，会引起人的本能恐惧，长期处在这样环境和关系里的孩子会累积紧张和焦虑，变的容易受惊吓和胆小懦弱。</div><div>关爱我们内在孩童的健康快乐，我们才能真正的成年，不做成人巨婴。</div>