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(转)能量流失的途径与补救方法

热度 6已有 2946 次阅读2012-12-20 13:02 |个人分类:灵性成长| 能量, 生活习惯, 体内毒素, 深呼吸

能量流失的8大途径

1.无意识的紧张,肌肉紧绷;
2.说话太多
3.负面的情绪 (愤怒,忧郁,悲观,焦虑,恐惧,担心,压抑,怨恨)
4.说谎(假话/大话,骗人)
5.做错误的事,做违背良心的事,做伤害别人的事;
6.心结(心里创伤)
7.不良的生活习惯(纵欲/熬夜/感观娱乐...等),不良的饮食习惯。
7.负面的信念/想法
8.身体疾病/疼痛,体内毒素过多,慢性病的侵扰等。

[如何增强能量:] 1.静坐/静心;瑜珈/气功;催眠/自我催眠;
2.与你爱的人、欣赏的人连接/拥抱等
3.鼓励/赞美;正面的自我认同/他人认同
4.补充食物(健康、美好的食物)
5.想美好的事物(正面思考)
6.做好事/帮助别人/布施/分享
7.补肝、补肾、补脑
8.观想(白光/金色光球/水晶/佛/道)
9.心锚 设置和调动
10.停闭式呼吸/深呼吸
11.随时随地放松
12.好品质的睡眠/充份的休息
[如何排除身体的负面能量:]
1.拍打全身
2.抓丢
3.OM发声法
4.宣泄(哭/吼叫/打/乱语)
5.转换场景/跳离(暂时排除)
6.向别人倾诉关于能量的感受


路过

鸡蛋
4

鲜花

握手

雷人

感谢

我爱你
1

拥抱

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发表评论 评论 (2 个评论)

回复 lhorse 2012-12-20 18:02
抓丢是什么
回复 槟赫 2012-12-20 18:41
lhorse: 抓丢是什么
不清楚是什么意思。估计是唯识深层沟通里的术语。可以向他本人请教http://user.qzone.qq.com/8879888/blog/1355969515#!app=2&via=QZ.HashRefresh&pos=1355969515

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