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日志

投射

热度 2已有 2007 次阅读2011-12-6 09:29

“投射”这个词,从开始接触身心灵就总是听到,可是自身并没有多大的感触,近来发生的一件事情让我深刻地体会到了“投射”是怎么回事。
 
还是这次与盈盈的同游,同去的还有一个x哥,晚饭后x哥极力劝说我们一同去k歌,于是一行人就去了,到了ktv后我先去了趟洗手间,回来后就发现包间里多了两个陌生的mm,一左一右在陪着笑脸与x哥聊天,这边盈盈一个人在点歌,心里已经大概明白是怎么回事了,不过还是走过去问盈盈,这是怎么回事?盈盈答道x哥太寂寞了。
 
这边x哥见我回来了,也是热情地招呼我坐下,于是我就非常拘束非常不自在地坐在离他们有一段距离的位置上,整个身子缩成了一团。x哥见状,说道,不要太拘束吗,轻松点……
 
我已经听不到他后面说的是什么了,眼睛的余光看到两个年龄上未谙世事但却极力打扮地成熟的mm在与x哥嬉笑着喝酒,自己的心情却极其沉重,脑子很乱,想到难道我前男友(他是做销售的,谈恋爱的时候也多次听他说过因工作需要会应酬,但他自己是常在河边走,从来不湿鞋的)以前在跟我谈恋爱的时候也是这样左拥右抱的吗?如果现在眼前的这个男人是我前男友的话,他是绝对不会带我来这种场合的……等等诸如此类的念头慢慢地填充在我的脑海中
 
盈盈看出了我的低落和愤怒,于是借故跟x哥道别带我离开了ktv,我连招呼也没跟x哥打,头也不回地走了出去。一路上盈盈在劝说我,看得出来x哥心里装着很多东西,在我们面前他有所顾忌,不能述说,但是在陌生的mm面前他觉得自己是安全的,所以……再有他没提前跟我们说,可能是怕我们不接纳他,想让我们接纳他的行为,包括他的阴暗面。
 
可是我就是不接受,知道盈盈说得有道理,但是感情上还是接受不了,辩驳道,是他非要来k歌的,来了又没事前跟我们打招呼就叫了mm,这叫我们情何以堪?如果他一个人来,他想怎样就怎样,跟我们没关系……
 
后来不一会x哥打电话说被人轰出来了,现在想来事实可能是他顾忌到当时我们的反应,所以也没逗留就从ktv出来了,说被人轰出来只是一个自嘲的说法,这个理由我们会比较安心。
 
第二天在爬山的路上,我想起前一天晚上的一幕忽然禁不住乐了,跟盈盈说,其实昨晚我生气是我自己的事情,跟x哥没关系,如果我没有想到前男友就不会生气,这就是投射,但是当时我就是觉得是因为x哥我才会生气的,如果他不那么做我就不会生气了。
 
盈盈回到,看来你的觉察已经很高了!当我们越来越有觉察的时候,我们生气的点就会越来越少,越来越平和。也就是以前会有很多标准,现在有了觉察后会变得越来越没“原则”,越来越能理解包容别人。
 
对不起x哥,希望我当时愤懑出门的行为没有对你造成伤害。感恩x哥在自己郁闷的时候还顾忌我们的感受。
感恩这次事件,让我看到了更多未知的自己,感恩盈盈的点化,让我更加明白了觉察的奥妙。

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