◎現象界的訊息

放下吧!你已經承擔過多的負荷了，凡事都一肩挑，大小事情都往自己身上攬，自己已經被壓的喘不過氣了。此時唯一的解決之道就是『放下』，放下所有的一切、放下承擔、放下執著。這個世界並不會因為你的放下而停止轉動，你的家人或工作伙伴也不會因為你的放下就停止生存，但是對一個不懂放下的人要他放下、談何容易。

因為他總有一堆理由與藉口使自己無法放下、然後繼續的撐下去，背負著所有的重擔一直到往生。仍然不會停止！往生後執著的靈魂依然無法放下，於是成為淪陷在人間無法解脫的靈魂。

放下吧!當做自己已經往生不在人間了。去做一趟休閒的旅遊，去上一堂心靈的課程或讓自己好好休息。好好內觀自己！你會發現當你真正放下後，事情發展比你想像的還順利，家人生活的更美好，每一個人都更有能力。這時你會明白原來「放下」也是一種解決事情的妙方。

◎守護靈的洞見

對一個無法放下的人，他的靈魂就如同一個被綑綁的靈魂，被誰綑綁了?自己!是自己綑綁了自己，自己永遠可以找出更多的事情來綑綁自己。一層又一層不斷的從身上壓，當身體無法承受時，身體就病了。當事業無法負擔時，事業就垮了、當家庭無法忍受時，家庭也毀了。這些就是無法放下，最終的結果、這也是一個靈魂體所選擇的體驗過程，透過自己被綑綁的死死的過程之中、自己才能夠學習並領悟什麼叫做「放下」，而這一段的學習領悟放下的過程，有可能是數十世，數千百世的輪迴時空了。因為一念的執著與放不下是可以創造出數千萬年的「時間」出來，因為「時間」正是我們一念放不下，所創造出來的產品。唯有對某件事情的放下，那某件事情的時間也不存在了。