去思考那些令你快乐的思想,去做那些让你感觉良好的事,与那些让你感觉良好的人交往,吃那些令你的身体感觉舒服的食物。走好每一步都会让你感觉良好,爱自己就是做一切让自己感觉好的事。不需要把你正在做的事情搞成象做苦工一样,它是有趣的,它是一个游戏。它很有趣,它由你来决定
我放弃所有希望他人为我改变的想法,我允许别人做自己,我也允许自己做自己,我们都是自由的人,我们都可以自由的活着,自由真好。我享受自由!我接受这一切。
宇宙是不要求去供奉他的,或者是天天表扬他,说他好。或者说谢谢你。宇宙就希望你快点敞开。如果你爱上这个当下。你爱上现在做的一切。你吃东西就爱你吃的这一口,你洗澡,就爱洗的这个澡。去上厕所的时候,就爱大便。真的,真的!这些都是每一个当下在给你敞开。因为你没有去抗拒宇宙。当你睡觉的时候躺在床上的时候,你就享受。当你搂着孩子的时候,然后你就享受。这些时候就是你全方位打开的时候,那么无论宇宙给你什么都会来到你。